El farmacéutico comparte poco

Apr 02, 2023

Un farmacéutico ha compartido un ingrediente inesperado en una bebida que puede provocar migrañas, y es probable que deje a los fanáticos de una bebida particularmente popular prácticamente consternados.

Aquellos que sufren de terribles migrañas saben cuán debilitantes pueden ser, pero afortunadamente, descubrir sus desencadenantes personales podría ayudar a aliviar su dolor.

Las migrañas, que se cree que afectan a hasta 10 millones de personas en el Reino Unido cada año, pueden ser provocadas por una serie de factores, como el estrés, los cambios hormonales, el ruido, los olores, el alcohol, la deshidratación y no dormir lo suficiente.

También hay ciertos ingredientes poco conocidos que debe tener en cuenta en su comida y bebida si es propenso a las migrañas, incluido uno que se encuentra en su vaso refrescante favorito de Diet Coke.

Para obtener más información sobre la conexión entre la dieta y las migrañas, Lloyd's Pharmacy encuestó a 500 británicos, muchos de los cuales quedaron sorprendidos por algunos de los desencadenantes inesperados.

Según esta investigación, los edulcorantes artificiales, incluido el aspartamo, podrían ser desencadenantes potenciales de las migrañas, como fue el caso de casi uno de cada 10 encuestados.

Este tipo de edulcorantes a menudo se usan como sustituto del azúcar para una variedad de productos, incluidas las bebidas sin azúcar queridas como Diet Coke.

Por lo tanto, el equipo ha alentado a las personas que sufren de migraña a que opten por un refrescante vaso de agua cuando necesiten hidratarse.

Se informó que el 89 por ciento de las personas encuestadas no tenían idea de que los edulcorantes artificiales podrían desencadenar migrañas, lo que significa que muchos habrían estado bebiendo muy felices, sin darse cuenta de que podrían estar provocando un fuerte dolor de cabeza.

El Dr. Neel Patel, médico de cabecera, aconsejó: "Si bien los factores desencadenantes de las migrañas pueden variar mucho de una persona a otra, es posible que se necesite un poco de ensayo y error para determinar qué alimentos son los responsables, especialmente si no conoce los alimentos y bebidas que podrían ser problemático para usted.

"Recomendamos llevar un diario de alimentos que puede ayudarlo a identificar patrones y desencadenantes de sus migrañas. Si sospecha que ciertos alimentos están provocando síntomas, intente eliminarlos de su dieta por un tiempo para ver si mejoran".

¿Tiene una historia relacionada con la salud para compartir? Envíenos un correo electrónico a [email protected]